Si tu vis une telle situation et tu veux l’arrêter, tu peux en parler et chercher de l’aide.
Il est important d’agir vite et sans crainte !
Appelle le 103 gratuitement de 10h à minuit, tous les jours.
Le 103, c’est pour toi si tu as des soucis ou des questions. Tu peux parler de tout : relations avec les parents, amitiés, amour, santé, sexualité, racisme, violences, drogues, maltraitance etc…
Tu seras écouté par un adulte qui te comprendra sans te juger et gardera tout secret. Tu peux appeler pour parler de ce qui te tracasse, que tu te sentes seul, triste, ou perdu.
Le 103 est là pour t’aider à y voir plus clair et à trouver des solutions. C’est anonyme et tu peux appeler d’où tu veux en Belgique.
En cas d’extrême urgence appelle le 112
Les adultes qui s’occupent d’enfants ou qui ont besoin d’aide peuvent aussi appeler le 103.
Tu peux appeler gratuitement du lundi au vendredi, de 9h à 16h, si tu es en Belgique.
Le Numéro Vert « Écoute École » est là pour aider les familles d’élèves et le personnel des écoles (comme les profs et les directeurs) quand il y a des problèmes ou des disputes à l’école.
Des pros sont au téléphone pour t’écouter et te donner des conseils ou des infos sur qui peut t’aider.
